PDF Drukuj Email
BHP DOJO

   1. Do zajęć mogą przystąpić osoby z aktualnymi pozytywnymi badaniami lekarskimi i ubezpieczeniem NW.

   2. Przystępujący do ćwiczeń powinni mieć obcięte paznokcie u rąk i nóg.

   3. Ćwiczący winni dbać o higienę osobista, w szczególności stóp, i mieć zawsze czysty strój do ćwiczeń.

   4. Do ćwiczeń przystępuje się bez biżuterii i twardych spinek do włosów.

   5. Długie włosy powinny być spięte gumką.

   6. Nie przystępuje się do zajęć z makijażem, który może pozostawić ślad na ubiorze partnera.

   7. Wszystkie urazy wynikłe podczas zajęć powinny być zgłoszone prowadzącemu zajęcia.

   8. Każde zejście z sali zgłaszamy prowadzącemu.

   9. Przed wejściem na matę czekamy na pozwolenie prowadzącego.

  10. Wykonujemy bez dyskusji wszystkie polecenia instruktora.

  11. Ćwicząc dbamy o zdrowie swoje i współćwiczącego.

  12. Nie prowadzimy podczas ćwiczeń zbędnych rozmów.

  13. Stosujemy się do etykiety dojo (nie znając w pełni etykiety dojo, obserwujemy starszych kolegów).

  14. Nie używamy wulgarnych słów.

  15. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy jak najlepiej potrafimy w skupieniu i w trosce o zdrowie kolegów.

  16. Przechodząc z szatni na matę winniśmy posiadać klapki (zori).

  17. Wszyscy ćwiczący odpowiadają za czystość i higienę dojo.

  18. Sala do ćwiczeń przed zajęciami powinna być przewietrzona.

  19. Na matę pierwszy wchodzi instruktor i ostatni z niej schodzi.