
lekcje indywidualne |
![]() |
![]() |
![]() |
Zapraszamy na INDYWIDUALNE LEKCJE!!! Zajęcia prowadzone są na 100 metrowej sali treningowej wyłożonej matami wraz z niezbędnym sprzętem do treningów. Godziny zajęć do uzgodnienia indywidualnie. AIKIDO jest japońską sztuką walki a także wspaniałą formą rekreacji ruchowej, rozwijającą harmonijnie wszystkie partie mięśni i zwiększającą sprawność fizyczną oraz korygującą wady postawy. Podczas kursu samoobrony panie/panowie uczeni są także wykorzystywać rozmaite przedmioty w celach obronnych. Torebka, plecak, klucze, krzesło pozwolą wyjść cało z opresji.
Zapisy telefonicznie: 509 186 253; 503 322 249 |