Sztuk Walki
blisko ciebie
Japońskie sztuki walki są dla mnie sposobem na życie. Jako doświadczony trener każdego dnia widzę, jak bardzo zmienia się charakter uczestników moich zajęć. Stają się pewniejsi siebie, pokonują własne lęki i ograniczenia, są szczęśliwymi ludźmi.
Lepiej rozumieją otaczający ich świat, a problemy, które dotychczas wydawały się nie do pokonania, stają się o wiele łatwiejsze do rozwiązania. Cieszą się też lepszą kondycją fizyczną, co z kolei przekłada się na zdrowie. Wyzbywając się negatywnych emocji, stają się zrelaksowani i pozytywnie nastawieni do świata. Jednym słowem mają w garści to, czego najbardziej potrzeba, aby osiągnąć sukces na każdej płaszczyźnie życia.
Co trenujemy?
Jujitsu to sztuka walki pozwalająca zminimalizować przewagę przeciwnika bez użycia dużej siły.
Karate to jedna z metod samoobrony oraz sposób na uzyskanie harmonii między ciałem a duszą.
Taekwondo to sztuka walki pięścią i stopą pozwalająca zwiększyć siłę fizyczną oraz odporność psychiczną.
Nabór na zajęcia trwa!
Wybierz zajęcia dla siebie
Programy treningowe
Zapewnij swoim pociechom dobry start w dorosłość i zapisz je na zajęcia ze sztuk walki. To sposób na trening ciała i ducha!
Treningi grupowe to możliwość zdobycia nowych umiejętności oraz sposób na poznanie ciekawych ludzi i spędzenie czasu w miłej atmosferze.
Treningi indywidualne to propozycja dla osób, które chcą szybko opanować określoną sztukę walki pod okiem profesjonalnego instruktora.
Nasze osiągnięcia w liczbach
Centrum Sztuk Walki istnieje od 2010 roku. Profesjonalizm i zaangażowanie naszych trenerów przekłada się na:
Poznajmy się
Nasi trenerzy
Piotr Garczarek
Entuzjasta wschodnich sztuk walki. Trener Aikido, samoobrony dla kobiet oraz Krav Magi.
Rafał Pęczek
Założyciel Centrum Sztuk Walki i wieloletni instruktor Aikido, Krav Magi oraz walki mieczem i kijem.
Gracjan Filak
Doświadczony trener Krav Magi. Miłośnik wszelkich metod samoobrony.
Jadwiga Waligóra
Doświadczona instruktorka jogi i pilates. Ciepła, cierpliwa i pokładająca ogromną wiarę w ludzi.
Monika Sikora
Najlepsza i najsympatyczniejsza recepcjonistka na świecie. Za chwilę dyplomowana specjalistka w zakresie Dietetyki i żywienia człowieka.
Magda Kowalczyk
O tym, że sport na zawsze pozostanie jej pasją wiedziała już w wieku 9 lat. To właśnie wtedy poszła na pierwszy trening Taekwondo.
Witalij Bohatyrewicz
Zdobywca wielu nagród. Świetny trener. Człowiek, który nie ustaje w drodze do doskonalenia swoich umiejętności.
Centrum Sztuk Walki okiem uczestników treningów
Najnowsze artykuły
Blog
A 1985 study found that children in martial arts have an increased sense of responsibility, and a higher sense of self-esteem.
