Wybierz zajęcia dla siebieCo trenujemy? Aikido Aikido pozwala przeciwstawić się napastnikowi, wykorzystując naturalną siłę jego ciosów. Dowiedz się więcej Buki-Waza Buki-Waza, czyli sztuka walki kijem JO i drewnianym mieczem BOKKEN. Dowiedz się więcej Joga Joga to ćwiczenia dla duszy i ciała oraz znakomita forma relaksu po męczącym dniu. Dowiedz się więcej Krav Maga Krav Maga to łatwa w opanowaniu i jedna z najbardziej skutecznych metod samoobrony. Dowiedz się więcej Samoobrona Techniki samoobrony umożliwiają obezwładnienie i zadanie ciosów napastnikowi. Dowiedz się więcej Treningi indywidualne Dla osób, które chcą szybko opanować określoną sztukę walki pod okiem profesjonalnego instruktora. Dowiedz się więcej Pierwsza lekcja GRATIS